如愁工作坊

2008.06.19 自由電子報〔編譯胡立宗／綜合報導〕

國際內分泌學會十七日在舊金山召開年會，會議發表的論文當中，有兩項與減肥有關的研究特別引人注目：
首先是早餐越豐盛的人，減重會更容易且不易復胖；
另一項研究則指出，運用特殊調配的調味料，可讓人更快覺得吃飽，自然減少進食量。

午餐前不會想吃醣類食物

委內瑞拉「卡拉卡斯臨床醫院」的研究針對一百位過重年輕女性進行八個月試驗，其中一半的人被要求在早餐時要吃下等於每日熱量攝取量一半的食物，也就是約六百二十卡；另一半的人則三餐平均分配熱量。

2.707 % 最優房貸20年可省30萬
( 2008/06/17 04:33 中時電子報 )
為減輕民眾購屋貸款負擔，政府最新優惠方案上陣，台銀、土銀、花旗、台北富邦銀等15家銀行配合辦理、預計7月分開辦，符合條件民眾，220萬額度內、利率2.707％，20年下來，可以省下30萬利息支出。
針對97年這項優惠房貸方案，銀行人員指出，近日，15家銀行將和政府簽約，開始受理客戶申貸。

房價高漲，民眾購屋貸款負擔，愈來愈沉重，何處申請低利房貸，大家都關心，台銀人員指出，政府這項優惠方案的適用對象，範圍很廣泛，基本要求是年滿20歲的成年人、名下沒有房產，並符合規定條件。

這些規定條件包括，一、有配偶的人，二、單身年滿40歲的人，三、和直系親屬設籍同一戶，四、父母都已往生、又有未成年弟妹需要照顧，四項當中符合一項。同時，家庭年收入也在規定金額內，就可以申請優惠房貸，由政府補貼一部分的貸款利息，貸款人可以適用相對低的購屋貸款利率。

銀行房貸主管說，以目前的購屋貸款利率而言，20年下來，平均適用利率在3.3％到3.5％之間，至於這項優惠購屋貸款的利率，相對較低，平均比一般房貸少0.6到0.8個百分點。以220萬元、利率降低0.7個百分點計算，20年省息超過30萬元。

【牧語軒的教養寶典】

求你塑造我的兒子，心地清潔，目標遠大；使他在指揮別人之前，
先懂得駕馭自己；不忘記過去的教訓，又能伸展入未來的理想。
——麥克阿瑟〈為子祈禱文〉
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悄步走進會議室，已有三、四十名大人坐在裡面，有的抬頭仔細聽講，
有的則是低首振筆疾書，一種專注與投入，讓人儼然有如走進時光隧道，
回到國、高中那段聯考的備戰歲月。只不過這是場演講，黑板一旁貼著小海報，
標示著：「講題：家有國小兒　父母如何伴陪成長」、

花錢買保險，當然是希望將來若不幸發生事故時，理賠金可以派上用場。但是保險的理賠爭議不斷，尤其是醫療險，並不是有保就有賠，不免讓民眾擔憂，繳了保費卻無法獲得保障。其實，只要建立基礎知識，搞懂常見的理賠爭議，就能夠據理力爭，不被保險公司「唬弄」。以下介紹幾個常見的醫療險爭議與爭取理賠金的技巧。
〈爭議1〉住院理賠日額少1天
案例：阿潘因為車禍住院，第3天才出院休養，在申請日額型住院醫療險的理賠後，發現保險公司只理賠2天，保險公司的說法是阿潘只住院2個晚上，因此只理賠2天日額補償金。
威盛保經公司投資理財部經理賴慧珠表示，如果是投保實支實付型醫療險，保險公司依照「醫療單據」來理賠，就不會出現上述爭議，日額型住院醫療險便常出現上述爭議。
保險公司的理賠依據是從「就醫診斷書」上醫生所撰寫的住院天數來給付，因此像阿潘的情況是第1、2天住院，第3天白天出院，若醫師診斷書上寫2天，就是理賠2天日額，除非可以跟醫師特別情商，寫成3天，或是標註從8月12日住院至月14日，保險公司才會理賠3天日額。
〈爭議2〉到急診室吊點滴，卻不理賠急診津貼
案例：阿寶得了急性腸胃炎，上吐下瀉，到醫院急診室吊點滴，3、4個小時後才回家休息。向保險公司申請急診津貼理賠時，卻被以「不符合理賠條件」為由而拒賠。
一般保險公司對於「急診」的定義是指在急診室待超過6小時以上，才算符合申請急診津貼的條件；或是待超過12個小時以上，就算等同住院，可以請領住院日額津貼。以阿寶的情況來看，並不符合申請門檻。賴慧珠表示，這些相關說明都可以在保單條款中找到，如果想要請領這些保險津貼，就得「想辦法」在急診室待超過一定時數以上，然後請醫生開立診斷證明，敘述從幾點幾分入院，幾點幾分離院，才能申請相關給付。
〈爭議3〉既有病史被列為理賠除外責任
案例：阿康有胃潰瘍，因此在投保時，被保險公司要求加費承保，條款上還把胃潰瘍與可能併發之疾病列為除外責任，阿康覺得很不公平，保險公司多收他3成保費，除外責任還一堆，那不如不保。

為了生活，幾乎每個人都是忙爸爸；但是常在家的爸爸，可不一定就是好爸爸，忙爸爸也不一定就沒有親子品質。
想讓父子關係的質感更好嗎？

試試黑幼龍的黑家獨門妙方
他總是出差，一兩週都不在家，後來他調到總公司，內勤工作讓他少了應酬，於是他開始了過往不曾做過的事～準時上下班，回家吃晚餐；有一天，女兒居然跑來推推他：「爸爸，你怎麼不趕快去出差！」

他的小孩居然希望他去出差！難道天天回家吃晚餐，還不夠嗎？

的確不夠。回到家，看報、看電視、看電腦，跟家人共享晚餐，可是心都不在，孩子的興奮沮喪，他看不到，老婆的家事一籮筐，他隨便敷衍，還覺得煩。若對老婆孩子作個問卷，他們一定一致通過送爸爸出差去。

電價七月分即將進行第一波調漲，也增設了鼓勵節約用電機制。要如何省電、省荷包？專家建議，在選購家用電器時，應選購有節能標章的電器、調高冷氣溫度、改用省電燈泡等，在日常生活中採取小措施，都能有效省電，為地球盡一分心力。


1.今夏欲選購冷氣機的民眾，可選購高EER能源轉換效率(energy efficiency ratio)冷氣機，EER值愈高，冷氣機愈省電，一般而言
EER值每提高○．一，就可節約四％冷氣機用電。

冷氣溫度設定範圍以攝氏廿六至廿八度，且裝設自動溫控設備為宜。若在冷氣房內，覺得氣溫不夠涼爽，配合電風扇使冷氣分布較為均
勻，可有效降低冷氣機電力消耗。

[世事洞明皆學問，人情練達即文章]

十幾年前，我帶你媽媽第一次去歐洲，旅行團在短短十天當中遊了五個國家，所以到法國的時候沒有安排參觀羅浮宮。但是因為我熟悉巴黎，旅行團又正好在羅浮宮附近用午餐，於是帶著你媽媽以最快的速度跑去，一下子就衝進大廳：看了維納斯、勝利女神和達文西的「蒙娜麗莎」，還買了個勝利女神的複製品。
回到遊覽車，我和你媽媽出示新買的東西，得意地說我們以驚人的速度看了許多名作，旅行團裡的人都好羨慕，其中有個人突然問：「門票很貴吧？多少錢？」我和你媽媽一下子怔住了，因為我們一直到出來，才發現沒買門票，我們居然是由「出口」衝進去的。所幸我才怔了一下下，那問話的人就把話題帶到別的地方，解除了尷尬。
直到今天，我和你媽媽都記得那一刻，對那解除尷尬的中年胖女人很感激。沒錯，她心裡說不定想，我根本只到藝品店買個複製品，就回去吹牛逛了羅浮宮，所以答不出票價多少。但是也因為她這樣猜，怕出我糗，所以立刻又把話題帶開。
你知道我為什麼說這個故事嗎？
因為今天你說艾琳達講她暑假去了北京，住在我們住過的那家有名的飯店。可是當你提到飯店大廳的水晶球、擺滿瓶瓶罐罐的餐廳和地下室的畫廊時，她卻答不上來，所以你猜她根本是吹牛的。
孩子，你長大了，開始要知道處世了，我固然教過你「世事洞明皆學問」。但是那「洞明」並不是教你把每個真相都挖出來，而且攤在大家眼前。所以我也講「人情練達即文章」，什麼是「人情練達」？「練」是熟練、是成熟，是知道什麼可以問，什麼不必問。「達」是通達，要通情達理，為自己想，也為別人想。
當你感覺艾琳達可能吹牛，發現她一問三不知的時候，你應該繼續問，甚至當著大家的面問？還是立刻像我所說的那個旅行團裡的婦人，把話帶開？你打破砂鍋問到底，叫對方認錯，甚至當場落淚，對你有什麼好處？而且你要知道，有些人因為行程趕，早起晚歸，旅館只是他睡覺的地方，確實可能連旅館大廳都沒看清就離開了。你何不往這個角度去想，犯得著猜她說謊嗎？
在台灣，我常看電視上的政治談話節目。那裏面的話題非常尖銳，來賓又立場鮮明，所以總見針鋒相對的情況。可是我發現，即使是政客，當他抓住對方弱點，可以窮追不捨、打死為止的時候，卻常常問著問著，看對方已經詞窮而招架不住，突然煞車，不再繼續。

[林憶卉]簡單5招 搶當有錢人

記者陳雲上/台北報導

看多了有錢人拿大錢投資，林憶卉體認到「理財」的真正定義。以往大家流行「理財」的口頭語是「你不理財，財不理你」。現在她體會的是「你有錢了，有錢人才會理你」，才不會在M型化洪流下，成為「下流社會」的窮人。


林憶卉認為，投資理財資訊充沛的時代裡，每個人都應該為自己設計一個財務目標。除了固定薪水外，還可以設定一個積極的部位，給自己一個目標，如，一年投資獲利要達100萬元，只要方法得當、夠努力，任何人都有機會在正常的投資理財管道下，達成自己的理財目標。當然也要配合自己的能力和財力，不要做過度幻想式的膨脹。

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五星級飯店會員成為各銀行搶占信用卡頂級客戶新戰場。除國泰世華銀與君悅合作、新光銀行與六福皇宮合作，美國運通與晶華酒店昨（2）日也宣布進軍國內五星級飯店聯名卡市場，要吸引頂級客戶。 美國運通與晶華飯店的「美國運通晶華珍饌信用白金卡」，年費要1萬9,800元，比美國運通白金卡8,000元的年費貴了1萬2,000元，鎖定年收入達100萬元的頂級客群。

美國運通國際公司董事長胡柏迪說，現在最流行的是飯店折扣，而不是現金回饋。他說：「折扣比現金回饋划算」，「五星級飯店餐廳二人同行一人免費，馬上可以省下2,000元，比現金回饋要刷四、五十萬元才賺得回2,000元。」 除了美國運通跟晶華酒店聯名發卡，國泰世華銀行世界卡也與君悅飯店合作，辦卡送「台北君悅美饌卡」，只要在6月30日前新核卡，接著在核卡三個月內正附卡累積消費達1.8萬元，就可再拿到一張台北君悅美饌卡。拿世界卡與美饌卡，在台北君悅大飯店各餐廳可享「兩人同行，一人免費」。 另外，新光銀行也有六福卡集團聯名卡，目前有普卡、金卡、白金卡三種卡別，第一年均免年費，但次年起白金卡需年消費達8萬元，否則要繳5,000元年費。持卡人可以在六福集團各處享有刷卡優惠，包括六福皇宮、六福客棧住宿、六福村和六福影城購票折扣等。